# Currículo de jovem aprendiz em uma página, em PDF leve Como montar o currículo de jovem aprendiz sem experiência em uma página: o que colocar no lugar do trabalho, nome do arquivo e envio em PDF leve. URL canônica: https://ajustapdf.com/blog/curriculo-de-jovem-aprendiz-para-primeiro-emprego Publicado em 2026-10-21 · 4 min de leitura · por [AjustaPDF](https://ajustapdf.com/sobre#editorial) Currículo de jovem aprendiz sem experiência cabe em uma página A4 e mostra o que você já fez: escola, cursos, voluntariado, idiomas, informática e atividades práticas. Escreva no Word, exporte para PDF e salve como Nome-Sobrenome\_curriculo.pdf. Um currículo de só texto, sem foto grande, costuma pesar poucos kilobytes. ## O que colocar sem experiência de trabalho Para uma vaga de aprendiz, o recrutador procura sinais de que você consegue estudar e trabalhar ao mesmo tempo, aprende rápido e tem responsabilidade. Você não precisa de carteira assinada para mostrar isso. Basta organizar o que existe na sua vida em blocos claros. Depois da seleção, o contrato de aprendizagem tem o próprio fluxo de documentos e assinaturas, descrito em contrato de jovem aprendiz em PDF. - **Dados e objetivo.** Nome, cidade, telefone e e-mail. Uma linha de objetivo com o nome da vaga ou da área, como “vaga de jovem aprendiz em administração”. - **Formação.** Escola atual, ano em que está e turno. Se já concluiu o ensino fundamental ou médio, coloque a escola e o ano de conclusão. - **Cursos.** Curso técnico, cursos online e cursos livres, com instituição e carga horária, quando souber. - **Informática e idiomas.** Pacote Office, Google Planilhas, digitação e idioma, com o nível que você realmente tem. - **Atividades.** Voluntariado, monitoria, projeto da escola, esporte, grupo de música ou trabalho informal, como ajudar em uma loja da família. Escreva o que fez em uma frase. - **Disponibilidade.** Turno de estudo, dias e horários em que pode trabalhar. Ela ajuda o recrutador a encaixar você na escala da vaga, então não deixe de fora. Foto só entra se a vaga pedir. Num currículo de uma página, ela consome o espaço que deveria ir para a formação e as atividades. ## Passo a passo para montar e exportar 1. **Escolha um modelo simples.** Uma coluna, texto de corpo legível e títulos claros. Evite tabelas e caixas de texto, que mudam de lugar na conversão para PDF. 2. **Confira se cabe em uma página.** Use a prévia de impressão do Word. Se passar, corte atividades antigas antes de reduzir a letra. 3. **Exporte para PDF.** Use a [ferramenta de Word para PDF](/word-para-pdf), ou a opção Salvar como PDF do próprio Word. O texto sai selecionável e com as mesmas quebras de linha. 4. **Nomeie o arquivo.** Nome-Sobrenome\_curriculo.pdf. Esse padrão vale para o anexo do e-mail e para o nome que o recrutador vai guardar. 5. **Confira o peso.** Um currículo de texto é muito leve. Se o seu tem foto grande, use [comprimir PDF](/comprimir-pdf) antes de enviar. 6. **Envie com um assunto claro.** No e-mail, escreva algo como “Currículo: jovem aprendiz, Ana Souza”, para a mensagem não se perder entre outras. Se a vaga for de estágio e pedir uma carta, ela vai no mesmo e-mail, como mostra carta de apresentação para estágio em PDF. ## Quanto pesa cada versão Em um teste com uma página A4 de exemplo, um texto gerado no Word ocupou 3 KB, porque o texto é guardado como texto e não como imagem. A foto é o que faz o arquivo crescer, e o peso depende da foto, não do currículo. | Versão | O que pesa | O que fazer | | --- | --- | --- | | Só texto, do Word | Quase nada | Enviar direto | | Com foto do celular | A foto, em alta resolução | Reduzir a foto ou comprimir o PDF | | Com certificados escaneados | As páginas escaneadas | Enviar à parte, se a vaga não pedir | ## Como escrever as atividades sem experiência Atividade sem carteira assinada ainda conta, desde que você descreva o que fez. Em vez de escrever “ajudo em casa”, escreva o que a atividade exigia: “organizo o estoque da loja da família e faço o controle de entrada e saída de mercadorias numa planilha”. A frase mostra responsabilidade e uso de ferramenta, que interessam a uma vaga de aprendiz. Comece cada tópico com um verbo de ação e evite adjetivos sem prova, como “dedicado” ou “proativo”. Se você organizou um evento da escola, diga o que fez e para quantas pessoas. Se o número é estimado, escreva “cerca de”, para ninguém achar que é um dado exato. ## O que pode dar errado - **Fonte que não existe no computador de quem abre.** Fontes incomuns podem ser trocadas na conversão. Use fontes do Office, como Arial e Calibri, para o layout se manter. - **Erro de português.** Em um currículo de uma página, cada erro aparece. Releia em voz alta ou peça para alguém revisar. - **Dados demais.** RG, CPF e endereço completo não são necessários nessa etapa. Bairro e cidade bastam. ## Onde o AjustaPDF entra Para este currículo, o AjustaPDF converte o Word em PDF e comprime o arquivo se você tiver colocado foto. Se o currículo sai do Word sem problemas, você não precisa de nenhuma ferramenta extra. Para saber o que escrever quando a lista de experiências está vazia, o AjustaCV, do mesmo time do AjustaPDF, tem um guia de [currículo de jovem aprendiz sem experiência](https://ajustacv.com/blog/curriculo-jovem-aprendiz-sem-experiencia-o-que-colocar). Se o arquivo ficou pesado, veja [o guia sobre currículo PDF grande demais](/blog/curriculo-pdf-grande-demais); para mandar pelo celular, [enviar PDF por e-mail no iPhone](/blog/enviar-pdf-por-email-no-iphone) explica o anexo. Se você ainda decide o formato, o guia [currículo em PDF ou Word](/blog/curriculo-em-pdf-ou-word) compara os dois. Quem busca vaga técnica, com cursos de NR para juntar ao currículo, encontra o roteiro em currículo de eletricista ou profissional técnico em PDF. ## Perguntas frequentes ### Currículo de jovem aprendiz sem experiência precisa ter duas páginas? Não. Uma página costuma bastar, porque a vaga de aprendiz olha formação, disponibilidade e atividades, e não um histórico longo. Se você tem muito a contar, corte atividades antigas e deixe só o que mostra algo útil antes de passar para a segunda folha. ### Posso colocar foto no currículo de primeiro emprego em PDF? Só se a vaga pedir ou se o anúncio aceitar foto. Sem pedido, deixe de fora: a foto não ajuda a avaliar a disponibilidade e a formação de um aprendiz, e ocupa espaço da única página que você tem. ### Qual nome dar ao arquivo do currículo de aprendiz para o recrutador achar? Use Nome-Sobrenome_curriculo.pdf, sem acento e sem espaço, por exemplo Ana-Souza_curriculo.pdf. Um arquivo chamado Curriculo final (2).pdf se perde na caixa de entrada, e o recrutador não sabe de quem é. ### Fiz o currículo no celular e ele sai desalinhado quando vira PDF. Como corrigir? Modelos com colunas e caixas de texto costumam sair desalinhados. Monte o currículo no Word ou no Google Docs, num computador, com um modelo de uma coluna, e exporte para PDF. Antes de enviar, abra o PDF no celular para ver se o texto está onde deveria.